2026 양재아트살롱 <4월 4주 차_명상 WEEK> 양재천 벚꽃 명상 프로그램 신청
2026.04.24.
2026 양재아트살롱
<4월 4주 차_명상 WEEK> 🧘
＜양재천 벚꽃 명상＞프로그램 소개🌸🧘
‘살롱 in 양재천 상권’ 내 상점 ‘만두카 코리아’와 연계해
20년 차 요가명상 전문 강사가 진행하는 ＜양재천 벚꽃 명상＞
싱잉볼 사운드 배스(Sound Bath)를 통해
일상 속 쉼과 이완을 경험하는 명상 프로그램,
양재아트살롱 힐링 라운지에서 만나보세요 :)
🕒일시 | 4.25.(토) 15:00 – 16:00
📌장소 | 양재아트살롱 힐링 라운지(양재천 잔디광장)
🧘‘20년 차 요가명상 안내자’ 서유정 강사님과 함께합니다.
⭐누구나 쉬어가는 자리, 양재천 벚꽃 명상
: 가벼운 마음으로 만나는 싱잉볼 사운드 배스(Sound Bath)
☝️1단계 | 호흡과 가벼운 움직임
편안한 호흡으로 목과 어깨의 긴장을 부드럽게 풉니다.
✌️2단계 | 알아차림 바디스캔 명상
몸의 감각을 인지하며 생각과 긴장을 내려놓습니다.
👌3단계 | 소리에 머무는 사운드 배스
싱잉볼의 울림에 집중하며 깊은 이완을 경험합니다.
🔗신청 | 신청 링크 바로가기
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[2026 양재아트살롱]
🕒일정
🌸벚꽃 마켓｜2026. 04. 03.(금) ~ 05.(일) / 04. 11.(토) ~ 12.(일)
🌹봄 마켓｜2026. 04. 18.(토) ~ 05. 17.(일) / 매주 토, 일
📍장소 : 양재천길 살롱스트림(영동 1교 ~ 수변무대)
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